Odetchnij dzięki workrave

Osoby pracujące dużo przed komputerem wiedzą, co to znaczy ból pleców, głowy, rąk itd. Siedzenie 25/8 ( w ramach żartu te liczby) przed komputerem w żaden sposób nie wpływa pozytywnie na stan naszego organizmu. Wręcz przeciwnie. Nasza kondycja zaczyna słabnąć, oczom znaczna spadać liczba FPS-ów, dobiera się do nas tkanka tłuszczowa. Dlatego, nawet podczas pracy […]